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【HANLIN】-SP5D 不銹鋼五筋膜刀鋁盒組
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商品特色
運動累積、肌肉舒緩 穴道按摩、紓解疲勞
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商品規格與注意事項
商品組合配件/包裝內容物: 重(容)量/尺寸:鋁盒尺寸:約450*250*80mm 筋膜刀尺寸: 探測刀:長約208mm M型刀:長約440mm S型刀:長約148mm 鯊魚刀:長約130mm 蝙蝠刀:長約200mm 總重量:約3Kg 材質/成分:304不鏽鋼、鋁合金外盒 原產地:台灣監製中國製造 功能: 筋膜刀適用範圍: 1.探測刀 此筋膜刀較為靈活,常用於尋找出某塊軟組織中的結節或條索 用該把筋膜刀刮過條索或結節,肌肉會感到緊繃痠脹的感覺, 剛開始可能發現軟組織下有硬條狀組織(條索),筋膜刀劃過 會有感覺甚至聲響,這時可以替換別的工具進行針對紓解 2.M型刀 此筋膜刀為體型最大的一把,被設計用於身體面積較大的區域 亦或是較大肌群,如背闊肌、斜方肌、豎脊肌,特別是下肢的 大腿肌群 3.S型刀 此筋膜刀最小,但是用法最豐富,用於小塊侷限的部位,作用較 深透,通藏用於凸型的軟組織或弧形部位 定點紓解胸鎖乳突肌等條索狀筋膜可以用此刀,特殊弧度可以用 於處理前臂 4.鯊魚刀 此把筋膜刀大小和手掌差不多,主要是用於身體較小的部位,如 手、腳、前臂和小腿,可以清除障礙,特殊的角度可以處理手指 腳趾關節等區塊小的部位 5.蝙蝠刀 凹面 通常用於較大面積的放鬆,壓力較小或者較分散。用凹面來放鬆 會感覺比較舒服,尤其是對於一些對腫脹比較敏感的人群 凸面 較小面積的著重放鬆,壓力較為集中,通常用於條索、扳機點或 結節處針對放鬆 主要用於身體中小部位,如前臂、頸部、小腿和胸肌 筋膜刀使用方法: 1.用力重而刮距短,順著肌肉走向發力,或採用點按等針對式發力。筋膜刀的突起位置 常接觸條索,用力由輕到重,做柔和緩慢的旋轉按揉。用於肌肉臂較薄弱的扳機點 2.筋膜刀用於肌肉放鬆時,一般與肌肉走向及淋巴回流一致,從遠 端向近端,用力輕柔,以緩慢、連續進行直到肌肉溫度升高,肌 肉放鬆
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